晚上8:45，北京站乘坐2549次列车。
D1 早上大约5:30到达锦州。下车吃过早饭后在出火车站的右边乘坐中巴车到笔架山，车程约1小时。
笔架山是一座小岛，岛与陆地间一天桥连接，涨潮天桥被淹没，落潮天桥就露出水面。落潮的时候可从天桥走到岛上，如果涨潮就只能坐船。我们事先没有查潮汐表，到那儿正好赶上涨潮，来回都只好坐船。建议安排好时间，至少单程从天桥上走过去，而且一定要带上拖鞋。
大概中午从笔架山出来，在门口的长途汽车站乘车到葫芦岛，再转车到兴城。如果直接去宁远古城，就可以在南关下车，要去火车站就坐到终点站，去海滨可在中途下车转乘1路公交。1路公交火车站、宁远古城、海滨浴场都能到达。我们到火车站买了回北京的票后就乘1路公交到钓鱼台村，下车后往北，这里有几家家庭旅馆，据说平时很便宜，周末就比较贵一些。我们住了一个带卫生间的房间，100元。建议住不带卫生间的房间，因为那里的房子设计都不太合理，卫生间在房间里反而空气不好。我们住的那家叫钓鱼台家庭旅馆，算比较大的一家了，还分一部二部，住在他家有车免费往返于浴场和旅馆之间，还能免费带入浴场（浴场5元/人）。放下东西后我们就到浴场，确实像很多朋友说的那样，这里的沙滩不太好，有很多小石头，人也不少，水不太干净。
D2 早上七点起床后到海边坐船去菊花岛，船费往返65元，如果要去景区可以买130元的通票。船有三层，最上层还要单收费5元。40分钟后到达菊花岛，快到菊花岛的时候看见菊花岛外面有一个小半岛，基本没人，而且还有好几块沙滩看起来很不错。下船后就直奔右边的小半岛，路上一个当地人让我们骑马绕小半岛一周，拒绝了，因为我们还准备下到海滩。半岛上有许多鲜艳的野花，中间是树，但走到一个口上才发现其实树中间还有好大一块草地，真是一个野餐的好地方，只可惜太晒了。我们绕着半岛的边上走，看到有比较好的沙滩就往下去，真的很不错，沙子比兴城海滨浴场的不知道要强多少，水也干净，还没有人！在这无人的沙滩上来个日光浴真是太惬意了！在岛上玩了一上午，绕岛一周又回到下船的地方，由于事先就听网上的朋友说两个景点没啥意思，就直接坐了个摩的到南海浴场，这是雷屯村，如果坐景点的车就在雷屯站点下车，这个村全是渔家旅馆，挺干净。一进去就看见先来的旅客们都打上麻将了，就好像在自己家似的，据说他们已经住好几天了。我们住了个单间40元，平时这种房间只需要10元。在家里吃饭也很便宜，一般素菜8元，吃海鲜可以自己到海边去买，然后让老板给加工一下，或者看看老板家有些什么鱼，直接弄来吃，一般也就一二十元钱。我们吃过午饭就睡觉了，本来准备小睡一会儿就溜达到景点去看看（不过这里到景区没车，走的话一个景区单程得花半小时，两个景区还在不同的方向），谁知一睡就是五点多了，打麻将的人都已经出去了，有人从海边买了海鲜都回来了。我们赶紧起来来到海边。兴城海滨浴场与这里简直就不能比，这里的沙子不错，水也干净，人还少，舒舒服服地游了一会儿，只可惜出来太晚，太阳落下去就觉得有些凉了。可能太晚了，海边已经没啥卖海鲜的了，回到住处，还是吃的老板家的鱼，换了一种，味道真好！吃完饭又来到海边，有散步的、燃放烟花的、还有燃起一堆篝火烧烤的。抬头望去，天上繁星闪烁，还能看到银河，感觉只有很小的时候能看到这样的天空。难怪还吸引来几个北京过去的天文爱好者在那儿拍流星。坐在篝火边上，吹着凉凉的海风，听着海浪拍岸的声音，望着远处海面上渔船的星星灯火，恐怕俗人都快要变成诗人了。
D3 早上不到四点就起床，来到海边看日出，只可惜远处的山正好挡在太阳的前面，不过这别有一番风味，如果不是来不及了，我们一定会翻过那座山去看真正的海上日出。从菊花岛回去的船最早6点，之后就要11点才有船了，因为还要去古城，只好去赶6点的船，上船前去了趟码头边的市场，买了些干货，这里鱼片、鱿鱼丝之类的一般都能侃到十来块钱一斤，比起北京超市三十多一斤便宜了许多。
到兴城海滨后乘坐1路公交到南关下车，虽然还不到8点，已经有团队来古城了。可能是到过的古城太多，在这儿也觉得没多大意思，也就随便看看，在城墙上走走都嫌晒。
中午吃过午饭就到火车站等待14:00回北京的2590次列车。20:00到达北京站。

PS：如果下次再去，我就会直接坐车到兴城，然后直奔菊花岛，在岛上舒舒服服地住上几天。绝对是一种极好的放松，平时去，那就更好，开销极低，跟住在家里似的。

衣：在海边晚上比较冷，所以一定要带长衣长裤，白天比较热，要注意防晒。
食：海边一般都是卖螃蟹和皮皮虾（当地叫爬虾），一般买来随便找一家清水煮煮就吃。菊花岛南海浴场海边还有一些卖鱼的，可买来到住的店家加工，加工费都很便宜。东北菜量都很足，所以点菜时要注意别多了浪费。买螃蟹和皮皮虾时要量力而行，不要贪多，我们碰上好多外地去的可能觉得便宜，一买就买很多，结果一般都吃不了。
住：海边各大疗养院、宾馆很多，估计费用也很高。可以选择住在家庭旅馆，尽量住不带卫生间的普通房间，价格很便宜。
行：锦州火车站-笔架山 中巴车 6元/人 1小时
笔架山 船（大船、汽艇） 10元/人 几分钟
笔架山-葫芦岛 汽车 6.5元/人 1小时20分
葫芦岛-兴城 公交车 3元/人 1小时
兴城市内 1路公交 0.6-1元/人 火车站、宁远古城（南关）、温泉、钓鱼台（家庭宾馆）、海滨浴场
兴城海滨浴场-菊花岛 海船 65元/人（往返）40分钟
菊花岛码头-南海浴场 摩的 10元/车 20分钟
菊花岛景点 中巴 130元通票中包含
门票：笔架山 31元（含1元保险）
兴城海滨浴场 5元（当日有效）
菊花岛景区 130元（通票，包含两个景点、往返船票、景区车）
菊花岛南海浴场 3元（多日有效）
宁远古城 50元（通票）

笔架山潮汐表

期间每天潮水涨落两次，在四级风左右时，满潮加上三个小时等于桥面露出时间，干潮加上两个小时等于桥面隐去时间。

(兴城海滨--拍于兴城海滨至菊花岛的船上)

(笔架山--天桥已经隐去一半)

(菊花岛日出)