D1－2）9.20－21：上海－西宁（海拔2920米）:晴

6：30起床，第一件事就是洗澡，接下来要到格尔木才能洗澡了。

昨天起，天气意外又热了起来。和希希会合后，32、3℃的温度再加上身上硕大的背包让我在等铮的时候汗如雨下。幸好不久，她就来了。

8点51，火车准时离开了上海。一间软卧，4个女人，整整32h的奢侈休闲时间，想起两天前火车穿行在陌生的人群和街道中寻找铁轨的梦，看看现在的自己，有一种美梦成真的欢乐。

翻着已经看了好几遍的“西藏旅行”，看着窗外飞驰而过的田野，约束着自己心中狂欢的奔牛，告诫自己优雅、戒躁，悉心品尝已经来临的美妙时光。

D2）9.21：西宁－格尔木：晴

一早就被告知火车晚点了。磨蹭着不想起来，窗外的青山绿水权当早餐，统统赖到中午才伸个懒腰窝在下铺打坐，没骨头似的东靠西歪，有一口没一口地吞着零食。

当火车穿越着重重山峦，黄色的弯弯大河在窗外一忽儿汹涌、一忽儿又开阔宁静的闪过。我愿意相信那是秦岭和黄河。

晚点了1小时20分钟，19：05才到西宁。出得车站，已是华灯初上，深秋的气息扑面而来。紧紧身上的冲锋衣，买了21：47往格尔木的硬座票，只有这个了。

寄包，在附近吃了一碗排骨面片。沸腾的砂锅还未端上来，一股大葱和羊骚味就盈满鼻尖。味道一般，面片倒是又糯又Q。

吃完，漫步回到车站等车。一边等，我一边搜索背大包穿冲锋衣的同道中人。果然，才扫了半圈车站，就瞄到7、8个如此行装的一撮人。呵呵，过去闲聊几句，和后来被我称为“格尔木”的北京人约好有卧铺就打电话给我们。

9：25，突然有车站工作人员喊：“5元一位先进站。”我们马上冲了过去。进站，快速制定作战方案：三个拿行李上硬座车厢抢行李架，胡姐姐上卧铺补票车厢补票。决定方案后立即打探两个车厢的站台位置占位。

火车一停下，真真好好占位成功！头三个上车，大包才“刷刷刷”上架，扫得他人“哟哟哟”急叫，胡姐姐就拿着票冲过来“走，有卧铺了。”我们又“刷刷刷”把行李拖下架，犹如摩西分海，在“哎哎哎”乱闪的人群里绝尘而去。

才到软卧车厢，“格尔木”就过来了，约好次日在格尔木车站碰头。

4人两个房间，都是上铺。睡下，已是11点多了。

D3）9.22：格尔木：晴

睡下后，惦着半夜里可能会经过一座海拔3500米的雪山，在火车忽高忽低的摇晃里，迷迷糊糊醒来一次，拉开一丝窗帘。窗外，近处飞驰而过的枯草和远处隐隐约约的山峦间似乎覆盖着一层朦胧的白色，也许是我企盼的雪，也许只是月光罢了。

“哐当哐当……，哐当哐当……”，我在雪的幻想中沉沉睡去。

一觉醒来，天空已是鱼肚白，窗外的风景已是无边无际的戈壁。天际，有着一抹浅浅的粉色。7点了，我一跃而起，冲出房间。寒冷顷刻把我逼了回去。穿上冲锋衣，匆匆洗漱完毕，就坐在窗口看风景。一望无际，没有人际的旷野就这样大剌剌展现在眼前，无论是耸立的嶙峋山峦还是飞沙走石的贫瘠草原。我近乎贪婪地看着，初升的太阳在东方地平线上的云层里露出身影，霞光慢慢淡下去，而天渐渐地明朗，天地间的混沌散开了，由暗转红，终于，清亮的金色弥漫着，光秃秃的山体，明与暗分明得好似被刀劈斧斩过，流云留下清晰的灰影又飘走了。平展展的土地远看没有一丝生气，没有植物，没有动物，更不要说人或房屋。唯有突兀的山体、唯有泥土。细看近处，靠近铁轨的泥土龟裂成一块块的土片，闪着疑是冻土的晶光，稍抬眼，砂土粒跳跃而过的地面上令人惊喜地生长着一簇簇细小的草，黄绿色中更是间夹着几不可辨的红色小花，偶尔经过的山坡上也盛开着这细细弱弱的生命。

空旷的寂寞、羸弱的顽强、寂寞的喜悦、喧闹的平静，翻腾的感受让我在窗前痴迷不已。

8点，我准时叫醒大家早餐。热腾腾的馒头刚端出，内里还是热的，表皮却是冰冷的了。只有粥还能保持温度。而外面的风景已是冰冻的人工湖和热火朝天的铁路修筑工地。

和“格尔木”他们会合，走出格尔木车站，没有想象中恐怖的拉客现象。车站广场空荡荡的。他们的3个男生和胡姐姐去找明天的包车，其余在广场等。湛蓝的天，飘着些许白云，当头的火辣日光和干冷的风提醒我，这里已是海拔两千多的地方。而，淡淡的月亮，斜挂在西方。

还是决定住在武警招待所，找赵鹏包车。赵鹏矮矮胖胖，不是我想象的西北汉字，倒是个十足的老板。

休息。明天，5点出发。

D4）9.23：格尔木5AM－沱沱河－安多－错那湖7PM－那曲10PM：晴，雨、雪、冰雹

相伴青藏铁路

5点，星光灿烂，希希嘟囔着“这么早，为什么要这么早？”随我们上了董师傅的赛影。我坐前座，希希、铮和胡姐姐中排，昨天认识的小彭和小史压后。格尔木一行8人租了一辆金杯，两辆车同时出发。

初出格尔木，道路边出乎意料地热闹，饮食店和水果摊5米一设，灯火通明。

出了格尔木，我们甩开金杯，车在寂静的暗夜中滑行，没有月亮，星光下只依稀可见远山的轮廓。到达纳赤台时依然混沌一片，只听见汩汩的泉声、呼呼的风声，以及远远的犬吠，而月亮不知什么时候高悬半空，清冷逼人。

直到玉珠峰，天边才有一抹红云。可惜云层太厚，看不到日出。

昆仑山白雪皑皑，身影被太阳拉成长长的一条，映在雪地上，雪松松软软，在脚下“咯吱咯吱”地歌唱着，蓝天下黑黝黝的青藏铁路向远方龙行。

经过索南达吉保护站，便是可可西里广袤的草原，藏羚羊、黄羊、野驴……董师傅一一指点着，我们从最初的茫然到后来，已经能辨认出遥远的黑点大概是什么动物。最具明星相的是4只藏野驴，二站二卧相对聚集，我们从远到近拿着大小炮筒对着他们，它们自岿然不动。

五道梁已是一个热闹的小镇。到达沱沱河是下午一点多，此刻我已经吃了无数的牛肉干、巧克力，喊了无数的“饿，我饿……”。大家嗤笑着，董师傅安慰我，再前行20分钟就可以吃饭了。

大桥边上正在修路，不能直接开车上去。我下车试图走过去，可是短短百多米的斜坡，此刻竟然感觉那么长，走了50米，坡度越来越陡，我决定放弃。诤和小史继续上桥。

在沱沱河边一家新疆饭店吃饭，刚走进饭店，就感觉脚发软，眼发黑，赶紧摸了一把椅子坐下。闭闭眼，再睁开，心跳得厉害，浑身冷汗津津。还好大家正在担心呕吐的小史，只是觉得我的脸色有些苍白。我端起店家端上的糖茶水喝了一口，告诉他们没事。奇怪的糖和茶水组合一下肚，人暖和起来，头也不晕了。希希也发现了，告诉大家多喝些。

饿，点了几个肉食，结果只吃了两口西红柿炒蛋，感觉恶心，扒了几口饭，吃不下了。

唐古拉山口雪峰矗立，一潭清澈的湖水聚合在山脚下，草地缓缓舒展，蓝天白云与绿水黄草彼此辉映，而经幡在风中猎猎飞扬。

到达安多，才下午4点，考虑到大家的体力，兼之时间尚早，我决定到去错那湖，然后到那曲住宿。

错那的路况很差，泥泞颠簸。当太阳躲入厚厚的云层，闪电在远处跳霹雳舞时，我开始忐忑不安。而刚看到湖面的兴奋还没开始，就被一阵噼里啪啦的冰雹打恹了。天迅速昏黄下来，很快车窗和档风玻璃上就积了厚厚一层冰霜，冷风咝咝地往车里钻。

冰雹接着转成大雨，泥路上雨水横流，车艰难地沿着始终跟随我们的青藏铁路，在湖岸山坡上蜿蜒前行。我无比沮丧。

渐渐地，雨小了，阳光突然之间亮得刺眼。停车，深呼吸。晚霞，无比艳丽。

到那曲，已是深夜。格尔木他们居然才刚到，正在吃饭。

D5）9.24：那曲12N―当雄－纳木错3PM：晴转多云转阴，有时雨雪

一直睡到日上三竿，才起床梳洗，午饭，前往纳木错。

沿路蓝天白云青草地，仿佛winXP的桌面，手一点，就会打开隐藏的文件。

念青唐古拉山口飘起了稀疏的雪花。纳木错寒风潇潇，念青唐古拉山脉和湖面蒙着厚厚的云层。只能先进旅馆休息。半躺了将近半小时，胃空地难受。越躺感觉越恶心，听见外面有人喊：“晕倒了，很多人在吐，快点出去帮忙！”。

心一凛，赶紧起床。诤倒了一大杯糖水给我喝下，才恢复了些。躺着不是办法，看看表，已经下午5点了。于是决定和诤出去逛逛。

远处的山脉虽然依旧阴云密布，门外却是阳光灿烂。于是，向着湖边慢慢行走，居然走到了扎西岛下，风夹着雨扑面而来，连忙回撤。风推着我回到旅馆。

又喝了一杯糖水。坐下，看看自己的手，十指指甲都是紫色的。吓了一跳，再看其他几个，口唇指甲都是紫紫的，才舒了口气。呵呵，彼此彼此。

晚饭，依然吃不下菜，觉得腥骚。服了一片去痛片，一片Diamox，糖水泡饭。

太早，才七点，我、胡姐姐、诤和小彭打80分，越打越精神，到11点关灯时候才依依睡去。

D6）9.25：那木错－羊八井－拉萨：晴

6：10，蹑手蹑脚起床出门看天，漫天星光。叫起其他人，6：30开始爬扎西半岛。

已经忘记了夜间的天空，原来不是灰蓝，而是伸手不见五指的黑。而月光也是这般明亮，比城市里的街灯还要明亮。直直地洒落下来，好似一个巨大无比的舞台。

不高的小山整整爬了45分钟才到半山腰。天际已是朦朦的鱼肚白，看看还是遥远的山顶，我们决定停下。

8点，渐渐转白的云彩转而挂上了桔色的面纱，衬着浅蓝的天空，经幡猎猎。湖水从沉沉的睡眠中苏醒，睁开深蓝的眼眸。念青唐古拉山一点点褐去嫣红的睡容，神采奕奕地闪现洁白的身姿。

最后再在湖边徘徊，清晨的风是清冷的，碧蓝的湖水涌动着白色的浪花。蓝天、雪山、碧水、白浪，深深浅浅的蓝色和白色交错着，心也涤荡地明朗起来。

一路，再次沿着青藏铁路，从羊八井到拉萨。接近拉萨，渐渐有了树，也出现了青稞田。突然惊觉，已经3天没有看到树木了。

到拉萨已是下午4点。拉萨很热闹，象许多城市一样，高楼林立，车辆穿梭。拉萨很热。拉萨充满了异域风情。拉萨的布达拉宫象假的一样，看到它，有梦境的感觉……

才逛大昭寺，接到在上海就预定的巴桑的电话，说好见面签合同。不料车不是4500不说，巴桑提出现在车辆紧张，我们又多了一人（小彭。小史身体不适，决定就在拉萨待着），要涨价。谈崩了，只能联系吴叔叔的锦囊——常医生。还是4500，7000元6天，行程是江孜－亚东－日喀则－主峰－日喀则－拉萨。亚东－岗巴－定结因为只有一辆车，司机不愿走，罢了。

D7）9.26：拉萨11AM－日喀则5PM：晴

11点才出发。在曲水大桥附近吃了午饭。酸菜鱼真不错，鱼还是现买的。我趴在桌上等得骨头软得撑不起来的时候，瞄到老板娘从外面拎了一条鱼和一块豆腐进厨房的，嘿嘿。

曲水大桥在修，要往江孜只能折回机场高速，我立即决定，先往日喀则。

扎什伦布寺和中甸的松赞林寺外观差不多，逛了一圈，住宗城堡下的旦增宾馆。好险，最后一个四人间！

放下背包，兴致勃勃地开逛门口大名鼎鼎的旧物市场。却发现，小贩们全部用英语招呼，而价格与八廓街不相上下。

晚餐在“正鑫饭店”，土豆牛肉、沙锅鸡，赞啊……

D8）9.27：日喀则8AM－拉孜1PM－定日－珠峰环保站5：45Pm－绒布寺7PM：晴

从日喀则往拉孜的80km风景如画，金色的阳光斜映着袅袅炊烟，山脚下有着若有若无的晨雾，雅江泛着灰蓝的光芒。

可司机把车子开得飞快，时速100-120，想拍张照，才要开口，就“呼——”过去了十万八千里。也罢，最好的风景在心里，不是吗？

面对喜马拉雅山脉的山口，我们争论着哪座是珠峰，哪座是卓奥友？哪座又是洛子峰？连绵的雪峰闪着耀眼的光芒，呼应着我们雀跃的心情。

珠峰的环保车真破得可以，盘山路上，车外尘土飞扬，车内烟土弥漫。绒布寺招待所爆满，只能住寺里的尼姑房。我和胡姐姐还有小彭住寺旁的一间，小尼姑说：“小便的，这里不可以。”我点头，问：“哪里可以”？小尼姑遥指山下300米处：“下面”。我和胡姐姐相视一笑，哦……

房檐低矮、破旧，倒是挺暖和的。我们住的那间外屋还有土豆、包菜、萝卜，屋里有小灶，可惜不能生火，不然，小尼姑要遭殃了，哈哈。

太阳西斜，我太空漫步般小心翼翼地登上绒布寺的小山坡，以白塔为前景拍了几张。今天的珠峰万里无云。

等着珠峰渐渐红染，直到最后一抹红从顶峰消失。天地肃静，风声凌厉，有一种飞沙走石的感觉。

食堂里暖和热闹，火炉边满满一屋人，简直是个联合国。热腾腾的蛋炒饭就着土豆牛肉罐头，美味啊！满满一大盆饭，没多久就见底了，罐头汁也被拌了饭，点滴未留。

看见别人的青稞面饼不错，我们也抢了一盆。胡姐姐面不改色地对小尼姑说：“也是我们预定的。”：）

晚上，诤发消息来：“干嘛呢？”

“睡觉！”

“漫天星光，还可以看见银河，你们居然睡觉！没情调！”

“太冷。你慢慢欣赏。”

“我也睡觉，呵呵。”

……

D9）9.28：绒布寺8：30－环保站9：30－定日12N－日喀则7Pm：晴

一夜安眠，只在半夜喝了一次水。胡姐姐睡不着，见我喝水，大喜，还想和我说话，我就已经喝完直直倒下睡了。哈哈！

7：30起床，漫天云雾，等到8：30，阳光只在云层里露出一小角，金色也渐渐趋淡。我们只能离开。一路颠簸回日喀则。到了下午4、5点，次郎师傅大概太累了，为了避开一个浅坑，车速太快打滑了，连打了三个大“之”字，才稳住车。

正是青稞成熟的季节，暮色下的田野里到处是收割的藏民们，满载的拖拉机和马车在公路上往返。

旦增住满了，住桑珠孜，越高越便宜，于是我们扛着大包小包上顶层4楼。正好可以拍宗山古堡。

D10）9.29：日喀则8AM－多庆错12N－帕里镇1：30PM－康布温泉4PM－亚东5：30PM：多云

沿着多亲错到亚东和下亚东的原始森林是一种享受。湖水潋滟，水鸟翱翔，雪山连绵，油菜花香扑鼻。在一望无际、一目了然的高原草甸里、在清冽的风中随地施肥的感觉……，真是无与伦比。

一路上，左右都有雪山跟随。诤妹妹说，左边是绰莫拉日，右边是泡罕里，就这样拍板决定了。

康布温泉的水很好，可是环境太差。看了一眼赶紧回撤，回程在峡谷间飞驶，青山绿水，姹紫嫣红，间或小瀑布飞溅，令人心驰神醉。

整个亚东没有可以洗澡的住所，挑了一家靠河的干净住所住下，到桥边山脚下的浴室洗澡。浴室边有一个小小的瀑布，山花烂漫。摘了花的果实放在身边。

明年，会在我家开放吗？

D11）9.30：下司马镇9PM－嘎居寺－下司马镇12N－东嘎寺－帕里2PM－多庆错4PM－江孜6：30PM：晴

早上往嘎举寺，我认错了路，车子一直开到了乃堆拉山口下的哨房，董师傅的山路调头技术令我们叹为观止，我差点吓得跳车。

嘎举寺虽然没有他人所说的雪山环绕，但是青山碧天，寺中姹紫嫣红，的确是尘世中的脱俗地。旦增木珠活佛沉稳好客，给我们做了小小的祝福法事，送予每人一份手链、香料和藏药。据他说他是8岁在帕里被找到的，今年27岁，寺里一共有6个喇嘛，平时都由村民来帮忙生活事宜。

返回，卓姆拉日依然浓云缭绕，而帕里那一大片雪峰下的油菜花令我们痴狂。小彭赖在油菜花丛中，迟迟不肯离开。

江孜的建藏宾馆楼顶正好面对宗山城堡。美景当前，牌运亨通啊……

D12）10.1：江孜9：30－马拉水库11AM－羊湖12：30PM－拉萨16：30：晴

好像，来到西藏，人就会渐渐慵懒，以往最最痴迷的日出拍摄也提不起劲来。白居寺匆匆一瞥，宗山城堡也是车行而过，就这样离开了江孜。

丰收的稻田在眼前绵延，渐近上山的路，黄沙漫天，人烟也逐渐稀疏。只有一路可见的骑自行车的老外蒙着头巾在阳光尘土里奋进。每与他们相遇，董师父也会慢下车速，或者停车，好让尘土扬得轻些，而他们竖起得大拇指也让我们有了助人的快乐。

盼望着羊湖。当一汪碧蓝的水面出现在眼前，我们惊呼：“羊湖！”。董师父摇摇头：“是水库。”

真的从来没有见过这样迷人的水库。平静的深蓝湖面没有一丝波纹，白云和郝红色的山坡如临银镜，倒影完美。转过弯，更是大大吸一口气。往东，旖旎的水流尽处可见远处灼灼生辉的晶莹雪峰。往西，是天鹅湖的故土。蜿蜒的水流在脚下滑个“之”字翩然行去，没在左右参差的山屏里。“之”字的中心，是一座小岛，残破的城堡耸立其上。我疑心，寂无一人时，城堡将金壁辉煌，而王子和公主会在天鹅群中翩缱。

相比，灰白的卡若拉冰川如折翅的苍鹰，让我看了伤心。

等真真来到羊湖，已经没有多余的词来赞叹了。小彭叹口气：“我又不想离开了。”

D13）10.2：拉萨：药王山日出7AM－布宫8：30－哲蚌寺：晴转多云

终于振奋起精神，一早往药王山半山腰拍摄布宫的第一缕阳光。看着夜色散开，云光趋亮，可以看见环绕的群山尖上已经有了一层薄薄的积雪。

当布宫沐浴上层层金光，面对布宫的不真实感终于烟消云散。

蹭着导游，肃然起敬地看着虔诚的藏民一个个头扎扎实实地磕着，叹为观止地看着一尊尊佛像前铺天盖地的各国纸币，更吃惊地看到原来捐香火可以自行找零，好奇地进天下第一厕所—— 白宫德阳夏北边的厕所，又落荒而逃。而活佛的生活，并不如我想象的奢华。

2小时后，回望布宫，它依然那么肃穆高大，却似乎不再那么遥不可及了。

龙王潭的水脏得发绿，我们只能失望而归。

铮下午的飞机走了，而我们也正式与小彭、小史分开行走。

哲蚌寺的下午没有辨经，但是天很蓝，云疾驰，而我安坐的感觉真的很好……

D14）10.3：拉萨：晴转多云

睡到日上三杆才起床，懒得再四处背行李，决定山南只去一天。于是到雪域对面买了旅游车票。考虑到明天会很早起来，我们目前住的地方又不是很方便。顺便进雪域纹有没有房间，正好有个三人间。于是搬行李。这样一折腾，已是中午了。

在玛吉阿米午餐，坐着坐着昏昏入睡……

睁眼，阳光斜照在身上，已是下午5点半了。赶紧结帐，往大昭寺。

站在大昭寺顶，一束阳光透过浓密的云层投射在远处的布宫上，在大昭寺香火的缭绕下，有些象天上的宫阙。

看着磕长头的人们，我突然感觉自己是多么苍白无力，我无法用镜头对着他们。

回到旅馆，真巧，我们住在小彭他们隔壁。他们住的是7人间，其他都是日本人。小史说：“我们每天都唱‘大刀向鬼子们的头上砍去’”，哈哈，笑死我了。

明天，他们也要离开了，青藏线原路返回。

D15）10.4：拉萨－山南－拉萨：阴，转雨

5点就起床，5点半坐在车上呼呼睡到8点，天才蒙蒙亮，是个阴天。快到桑耶寺的路上，野兔横窜。

桑耶寺的壁画异常精美，人物丰满，色彩明快艳丽，可惜有好多都毁坏了，整个寺也给人一种破落的感觉。

倒是登上邬孜大殿后，看到远处院落有僧人在辨经，呼喝、击掌声清晰可闻。

一楼的正堂，供着松赞干布、莲花生大师和释迦牟尼。喇嘛们正在诵经。阳光从高高的窗口透射下来，使得阴暗的经堂温暖而漂浮。惊世的锣声，伴着号角，还有和声般的诵经声，钉住了我的脚……

出寺院才10：30，决定坐拖拉机去青朴。这是一个错误的决定，虽然在一片荒凉的山间居然有这么一小片山青水绿的所在确实是个惊喜，可是一路上拖拉机和卡车扬起的漫天黄沙使得我们浑身上下一片尘土。轻轻一抖，灰沙“唏簌”落下。更别提起伏曲折的山路，一车的惊叫和前俯后仰，欧哟不断。午饭未曾吃一口，就已经到了14：30上车时间。

这时，已下起毛毛细雨，昌珠寺的珍珠唐卡，已提不起兴致去看。

到雍布拉康，更是哗哗大雨，我们未曾再下车。

D16）10.5：拉萨：雨，下午转晴

8点半起床，大雨瓢泼。拿了书和日记。此刻，我就坐在雪域，吃罢早餐，一壶甜茶伴我补着前两日的日记。

将近中午，希希和胡姐才姗姗下楼。

下午无所事事，复在玛吉阿米发呆。间或轮流下楼扫货。3个面具，4个擦擦。据说是从阿里来的，姑且听之吧。买了一本书，可以在路上看。

5点，慢慢踱步到布宫，布宫后的山上皑皑白雪已是很清晰了。

7：30，在吉日用餐兼看藏戏表演。出门，正好演员们也骑着自行车回去。看到我，执意要行吻手礼，我微笑，恭敬不如从命。然后他们一路吹着口哨，喊着“宁节莫豆（美丽的姑娘）”朝我们挥手远去，希希也朝他们挥挥车“嗨”，正巧两辆警车从北京西路呼啸而过，后车副驾驶一位挺直腰杆握着枪的战士和我们面面相觑，他睁大眼睛，一脸惊讶。哈哈，真好玩！

D17－19）10.6－8：拉萨－成都－上海

10：50的飞机，早晨7：30就从雪域出发了。出门就看到出租，120元直接去机场。

拉萨的山上都已经白茫茫一片，银杏金黄的叶子也铺满了地面，早晨的拉萨河晨雾缥缈，缓

缓流淌的河水银光闪烁。

美丽的拉萨，就要离开了……

雀跃地坐上飞机，第一件事是擦玻璃窗，好欣赏传说中的连绵雪山，却是薄云轻飘，雪山依稀可见却不能留影。懊恼着，只能贪婪地看着云下的雪峰，间或，有小小的堰塞湖闪着紫色、绿色的光芒。

下午1点拿行李，13：40和胡姐分手，与希希坐班车到成都市区拿火车票，14：10到火车站，14：40上车，15：15准时火车起动了……

活佛保佑！