一、走有标记的路线

有时，十分容易迷路。经常使用指南针以确定前进的方向，并不时进行核对。有标记的道路常常分岔成许多小路，十分不幸的是，它们常常蜿蜒曲折，将你带到一个你根本不打算去的地方。有标记的道路常常是一条有趣的线路，带你去欣赏壮丽的景色。

二、不要离开路面

如果没有小路从田间穿过，那么最好沿着田边行走，因为田间也许长有庄稼，它们将是某些人的生计所在。即使田间看上去没种庄稼（例如春天），但它们却有可能在地下生长。不要强行穿过围栏和树篱，如果将它们毁坏，会让牲畜逃脱。尊重路边界线,不要离开路面进入自然保护区和其它资源保护区。

三、当道路艰难时，你会发现拐杖它能给你提供支撑。

集体旅行时，一个重要的原则就是时刻保持集中。领队应指派一名强壮的副领队，由他殿后，防止较慢的队员掉队。

１、特制拐杖

大多数人喜欢齐腰的拐杖。实际上你的拐杖应该更长。

２、上山

身体前倾，步伐较小，脚掌平稳着地后，将身体前推。不要用脚趾行走。

３、下山

步伐较小，平稳移动，身体后仰，减轻膝部疲劳，同时，使用拐杖也能减轻膝部疲劳。

４、陡坡

如果坡度很陡或者地面较软，应该侧身前进，用拐杖在身后支撑。