沧州民间武术，有50多个拳种，兴与明，盛于清，至清朝乾隆时期武术之乡已形成，至清末已声扬海内外。新中国成立后，沧州武术得到复兴，各市县、乡镇设有培养武术人才的拳社、武馆、武校、体校、武术队，一些中、小学校也设置了武术课程和武术操。全市境内，习武者达数十万人。1985年，河北省体委正式命名沧州为“武术之乡”。沧州武术中，现规模和影响较大的有八极拳、劈挂拳、燕青拳等。
　　八极拳：全称开门八极拳。为中国四大拳种之一。八极为阴阳，“极”意为巧妙变化趋于极远。八极拳法始于沧县孟村镇（现已成为回族自治县），于清雍正五年至十年有俩云游武林高手传与少年拳师吴钟，吴钟学成后独闯少林而名扬江南，以胜清恂勤郡王爱新觉罗·允禵而誉满京华。八极拳发力刚劲、爆烈骤变，跃进中以势险而夺人，进击中以节短而取胜。八极拳法已传11世，遍及华夏，涉及十数省、市、自治区，还传至日、美等国家和地区。
　　劈挂拳：全名通备劈挂拳。此拳法由两支传入沧州境内。一支是清乾隆四十年(1775年)左右，一韩姓道人传与盐山县大左村民左宝悔，后传至马英图；另一支是清朝末年宫庭武卫南皮县郭大发传与赵世奎、郭长生，1928年马英图与郭长生交流后对劈挂拳予以完善发展和改编，使沧州两种劈挂拳合为一体。现沧州劈挂拳分三种情况流传：一是左宝梅一支，在盐山一带流传，已传九代；二是郭大发一支，在沧州市区流传，巳传六代，并传及许多省、市、区和日本；三是马英图综合改编的一支，在陕、甘、宁等地流传。
　　燕青拳：又名颜青拳、秘宗拳、迷踪拳、弥祖拳、迷踪艺。据拳谱序载，此拳术由嵩山少林寺和尚紧那罗所创。此拳的传人尊孙通为一世祖师，孙通之徒分五支传艺。其中，沧州孙庄子陈善一支传人最多，功深名震者亦广。陈善刀技称绝，时称“赛胜英”，又精擒拿点穴之术，至今已传八世。东光县安乐屯霍恩弟霍氏一支，自东光县移居静海(含属天津市小南河村)，霍恩弟传子霍元卿、霍元甲、霍元栋。霍元甲广撷多门之艺，改称迷踪艺，霍元甲之子去东南亚传艺，使此拳在东南亚颇有影响。燕青拳法内容丰富，技术全面，姿式优美，快慢有度，潇洒大方，招术科学，老少皆宜，健体又防身。